冬瓜减肥就煲汤 做法大全齐分享

冬瓜是众所周知的减肥佳品，而用冬瓜煲成好吃的汤品，减肥的效果会更佳，在夏季保健中也有很好的作用。因此，我们今天一定要为大家推荐下面的几款冬瓜为主材做出的汤品，让我们在这个夏季一起瘦起来。

陈皮冬瓜汤

材料 ：主料：冬瓜250克

辅料：鲜香菇50可，陈皮25克

调料：盐3克，白砂糖3克，姜2克，味精2克，香油5克

做法：1.冬瓜去皮切成马蹄形，在沸水中稍煮，捞出浸冷沥干。

2.陈皮浸软，除去果皮瓤。

3.冬菇去蒂浸软洗净。

4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片，将素上汤煮沸倒入锅内，盖上盖子，放入蒸笼蒸约1小时，再加入精盐、香油调味，即可出锅。