鳕鱼益智营养高 宝宝食用很不错

对于想让孩子拥有好的智商的家长来说，用鳕鱼来帮助宝宝是很不错的选择，随着我们的生活物质水平的提高，吃到鳕鱼已经不是什么难事了，而且鱼类的蛋白质含量极高，对于我们的身体很有好处，而对于宝宝来说，拿它用来做为益智的食品是很不错的。

想要宝宝拥有好智力，首先要为宝宝补充优质蛋白。食物中的蛋白质能够提供氨基酸，它会影响神经传导物质的制造，从而影响宝宝的大脑发育。其中，宝宝益智补脑的王牌之一——鳕鱼，富含优质蛋白和DHA/AA，易于被宝宝吸收利用，促进宝宝大脑和视网膜发育。鱼肉的营养丰富，肌纤维短，容易消化;苹果是良好的碳水化合物和膳食纤维来源，鳕鱼苹果米粉将营养与美味进行了完美结合。食谱原料：亨氏鳕鱼苹果营养米粉25g、亨氏胡萝卜鱼肉泥1/2瓶、水

制作方法：

1、准备好亨氏鳕鱼苹果营养米粉和亨氏胡萝卜鱼肉泥;

2、将亨氏鳕鱼苹果营养米粉用约120毫升的温开水调成糊;

3、倒入亨氏胡萝卜鱼肉泥，搅拌均匀。

适用人群：6~36个月

健康提示：鳕鱼具有高蛋白、低脂肪的特点，含DHA、AA，维生素A、D，能促进宝宝大脑系统及视力的发育。胡萝卜富含β-胡萝卜素，对呼吸道及胃肠道黏膜具有保护作用，并能提高宝宝的免疫力。