秋季肌肤缺水的原因有哪些

秋季天气比较干燥，所以大家在日常生活中，会有干燥的烦恼，平时大家需要注意保养方法，而且在日常生活中应该注意合理的进行补充维生素，避免造成皮肤缺水，而且要注意进行去角质的方法，那么，秋季肌肤缺水的原因有哪些？

秋季肌肤缺水原因

1、外因性

天气的变化,都影响着肌肤的水分平衡。一到换季时,有些人便感到脸颊变得非常干燥，其实这是因为气温降低使皮肤微血管收缩,血液无法运送足够的养分到皮肤,肌肤开始干裂,尤其是脸颊及眼周的肌肤;而过度使用化妆水,若没有作好锁水的保养,其实常会导致肌肤干裂。

2、内因性

本身肤质不好也会导致肌肤缺水。好肤质的人油脂分泌量足够、真皮层中的天然保湿因子含量也足够,皮肤自然水润有光泽。

秋季皮肤怎么保养

1、洗干净你的脸

灰尘，汽车废气...对皮肤都是一种刺激，另外，脸上的妆容也不可忽视，外出回家后，应该马上洗掉沾在脸上的化妆品和脏污。

2、利用口罩保护脸部

口罩可减少脸部受刺激的面积，隔绝外面的空气直接接触，尤其这个时节的沙尘暴特别多，不论骑车或走在路上都建议妳戴上口罩。 选择能罩住口鼻的大口罩！ 让脸部受到刺激的范围缩小。

3、爽肤水宜敷不宜拍

洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。

4、选择微酸性洁面品

皮肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

5、小心去角质

虽然秋冬的代谢较慢，很多人会建议在换季时勤去角质，但事实上，秋冬的肌肤很干燥，对外在环境刺激的抵抗力也会降低，肌肤变得脆弱无比。因此，这个时期要小心温和地去除角质，并且同时加强角质层的修护，才能够让肌肤有坚韧的保护能力。

皮肤如何进行保养，大家需要注意这些因素和保养妙招，在日常生活中要少吃一些辛辣刺激的食物，避免造成皮肤干燥，而且也要注意*的变化，有利于促进血液循环的方法有很多种，比如是多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，平时大家需要注意自己的护肤用品选择方法，避免造成皮肤受到影响。