鲜为人知 酸奶的四大惊人用途

酸奶是一种非常健康的保健食品，它富含很多的营养素，还有一种有益健康的益生菌，它之所以受到很多女性的喜爱，是因为它具有很好的减肥功效。那么你们知道酸奶有哪些用途吗?下面小编为大家介绍酸奶的四大惊人用途。

1、很好的发膜和护发素

你知道酸奶可以用作护发素吗?酸奶不仅适用于你的皮肤，还适用于你的头皮，酸奶有助于使你的头发保持自然的光泽和柔滑。你可以用酸奶作为发膜或护发素。洗发时，使用天然的酸奶均匀涂在你的头发上，并用温水洗净。这将有助于舒缓发炎的头皮，减少脱发，甚至可以帮助消除开叉。

2、天然润肤露

酸奶是一种润肤露，可以对手、脚和身体进行保湿滋润!用酸奶混合燕麦或陈皮，轻轻按摩你的皮肤，还可以在周围按摩，最后以温水或冷水洗净即可。酸奶作为天然的润肤露会使你的皮肤光滑和滋润，你甚至可以剃完细毛后使用它。

3、牙齿美白

如果你正在寻找一种方法可以简单在家美白牙齿，那么选择酸奶。牙齿美白的疗程是相当昂贵的，如果你能在家美白你的牙齿那么为什么要花钱选择昂贵的治疗呢?每天擦些酸奶到你的牙齿上，一两周内，你的牙齿会白得闪闪发光。这是由于酸奶中富有磷和钙有助于美白牙齿。

4、减轻晒伤

酸奶中含有锌，这有助于缓解因晒伤而发烫和瘙痒的皮肤。抹上一层厚厚的酸奶，清凉酸奶可以直接缓解烫伤的皮肤，然后用冷水浸泡20分钟后洗净即可。你也可以将你喜欢的精油混合到酸奶中并用在你的晒伤的皮肤上。这将大大缓解发炎的皮肤。

以上介绍酸奶的四大惊人用途，你们是不是已经都知道了呢?如果还想要了解更多关于酸奶问题的话，请多关注本网站更新。最后祝愿大家身体健康，生活愉快。