雪地靴久穿伤脚 如何穿雪地靴最健康

雪地靴是近两年来的女生的冬季必备物品之一，随着雪地靴的款式越来越多，也有越来越多的男性也开始穿雪地靴了，而最近根据专家研究得出，雪地靴穿久了会对身体有伤害。那怎么穿雪地靴才健康呢?

骨科专家：雪地靴久穿易伤脚

到底雪地靴会不会对脚造成伤害?骨科专家表示，迄今为止尚未接诊到因穿雪地靴导致“内八字”的病人。从医学上分析，“内八字”大都和遗传有关，是由于大腿关节和髋关节的毛病造成的，但长时间穿雪地靴的确伤脚。

目前市面上绝大多数雪地靴都是平底，没有弧度，而人的脚有脚弓，雪地靴的这种平底设计不符合*工程学，穿雪地靴耗能较多，时间久了，肌腱与脚底的筋膜都得不到充分休息，容易引发肌腱炎和筋膜炎，但一般不会造成严重伤害，“致残”可能性不大。

要注意别长时间穿雪地靴行走，1小时后就要休息一下，尤其要少走崎岖的路。处于生长期的少年儿童不宜穿雪地靴，以免影响骨骼发育。

雪地靴该怎么穿

1、试穿雪地靴时多走几步，不要选择过大的雪地靴，或试着穿双厚袜子再穿它。

2、穿雪地靴外出，必须垫上一个鞋垫让脚在鞋里更加固定。

3、正品的底子韧性好，穿着舒适度好，不会出现由于底子硬“不跟脚”的现象。

4、最好选择皮毛光滑，没有怪味异味的靴子，以防废旧里毛让脚感染细菌。

雪地靴虽然好看，但是大家也不应该长期穿，本来雪地靴的山寨产品就比较多，设计不合理，穿久了必然会对脚造成压力，从而引发疾病。