揭秘最伤肝的四大罪魁祸首

伤肝容易引起身体不适，有些人肝不好就是因为生活中的不良习惯所导致的，病情严重的话很容易引起肝病。所以我们应该好好爱护自己的肝，别让它受到伤害。下面小编为大家介绍最伤肝的四大元凶，希望对大家有所帮助。

首先是肥胖。中国工程院庄辉院士指出，肥胖带来的一大 危害就是脂肪肝，控制饮食和锻炼身体很重要。不要让肥甘厚味成为饮食的主角。哈尔滨医科大学附属第四医院肝病专家朱丽颖教授提醒，脂肪肝一旦恶化就会演变 为肝硬化，甚至导致肝功能衰竭。

其次，吃药对肝脏都有损害。需要强调的是，药物肝损害有很大的个体差异，谁也不知道自己对哪种药“过敏”，因此要在医生指导下吃药，自我药疗要不得。

再次，酗酒。酒精能使肝细胞发生变性和坏死，长期饮酒容易导致酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。朱丽颖还指出，除饮酒量外，不同的饮酒方式，如空腹饮酒或将不同种类的酒精饮料混合饮用，可增加酒精性肝病发生的危险性。

最后，不讲卫生。庄辉院士说，乙肝和丙肝都是通过血液传播的，因此生活中要格外当心。“比如我从来不去洗脚店洗脚，也不在街头摆摊处理发，而是去正规理发馆理发，并且我只理发，不刮脸，因为理发馆很难做到器具的彻底消毒。”

通过本文的介绍后，希望大家以后多照顾好自己的身体，别让健康远离我们，不然很容易对生命造成影响哦。最后祝愿大家身体健康，生活愉快。