少喝水致痛风喝水少惹来五种病

5.便秘。长期便秘会导致*的肠内菌群失调。肠道菌群紊乱是导致肥胖和一些慢性病发生最重要的原因之一。为了缓解便秘，预防“三高”疾病，我们要充分饮水。高血压、高血脂、高血糖的患者，如果饮水充足，就能降低血液黏稠度，加快血液循环，预防脑卒中的发生。

以上就介绍了喝水少的五大危，希望能引起平日喝水少的朋友们的重视，为自己打造一个无坚不摧的健康体魄。