使用手机时要遵循的六大健康守则

手机充电时打电话的危害到底有多大?可能情况并没有传说的那么严重，调查也证明了山寨充电器才是“罪魁祸首”。但从手机电池的寿命考虑，充电时仍然最好不要进行其他操作。除了这点以外，使用手机还有其他要注意的健康守则，如果你想不到，就和小编一起来看看。

使用手机的六大健康守则

长时间通话，最好使用座机。研究发现，使用手机通话2分钟后，脑电波受到的影响至少会持续1个小时。

二、别将手机带进卧室

睡觉时，别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量，既影响睡眠质量，又会加速*自由基的破坏作用，最终导致癌症等疾病发生。

三、信号弱时别打手机

当信号弱的时候，或者在高速行驶的交通工具上的时候，手机产生的辐射会更强。

四、别将手机放进裤兜

研究发现，经常将手机放在裤兜的男性，其精子数比正常男性少25%。手机辐射对身体各部位的影响不同，男性睾丸最容易受手机辐射伤害。

五、别在封闭空间打手机

不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到最大值。

六、拨号后，伸展手臂

手机接通的一刹那产生的辐射最强，因此接听或者拨打手机之后，最好伸展手臂，让手机远离身体，稍等片刻再通话。

手机已经成为了现代人生活中不可或缺的一部分，它大大的方便了我们的工作生活，所以我们也离不开它。但是为了健康考虑，大家一定要记住小编告诉大家的这些哦。