没事常按按下巴分泌唾液除口臭

口臭，是人际交往中常常让人感到尴尬的事情。因为它使人失去自信，妨碍了正常的社交。在生活中我们也有一些比较常见的方法，吃口香糖，勤漱口等，但是这些方法毕竟治标不治本。效果也就不明显，所以今天小编为大家推荐一种能长期有效去除口臭的方法。

有关专家指出，唾液有净化、杀菌等诸多作用，能防止口腔细菌繁殖，预防口臭。睡眠不足、生活不规律、长时间用电脑都会令唾液分泌减少，久之就容易产生口臭。当你感觉嘴里发干时，可以做一套简便“唾液腺按摩操”，按摩片刻，力度以有酸胀感为宜，就能促进唾液分泌，进而预防口臭。

*唾液腺主要有三处：1.耳下腺，位于耳垂下，颊骨咬合处，可用除大拇指以外的四指并排按于此处，上下推搓10次。2.鄂下腺：位于下颚骨内侧，可用大拇指朝上点按，沿着脸部轮廓，从下颚骨中央一路点按到耳垂下方，重复10次。3.舌下腺：位于舌根正下面，可令舌头一上一下活动，间接刺激舌下腺，重复10次。