常足底按摩可有效防治乳腺增生

对女性朋友来说，乳腺增生并不陌生，是妇科最常见的疾病之一，常伴有乳房周期性胀痛和多发性乳房肿块等症状，那么如何防治乳腺增生呢?乳腺增生患者可在正规治疗的同时采用足部按摩法进行辅助治疗，以缓解乳腺增生症状。

足底部反射区

足底部反射区与头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、颈项、斜方肌、肺及支气管、甲状旁腺、肝、胆囊、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺相关，可用拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等对此区域进行按摩。

足内侧反射区

足内侧反射区与颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫相关，可用食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等手法进行按摩。

足外侧反射区

足外侧反射区与肩胛骨、生殖腺相关，可用食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等按摩此处。

足背部反射区

足背部反射区与上身淋巴结、下身淋巴结、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)相关，可用拇指指端点法、食指指间关节点法、分法、食指推法、拇指推法等进行按摩，以达到辅助治疗的目的。