推荐五种有效美白牙齿的方法

拥有洁白美丽的牙齿就等于拥有了吸引人的魅力。爱护自己牙齿是非常重要的事情，如果牙齿不好的话，我们的饮食方面就会造成威胁。所以我们应该要多加注意自己的牙齿问题，下面小编为大家介绍五种有效美白牙齿的方法，希望对大家有所帮助。

1、橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

2、草莓牙齿美白糊

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

3、食醋漱口

取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

4、牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

5、花生粉擦牙

把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

以上介绍五种有效美白牙齿的方法，你们是不是已经全部都掌握完毕了呢?如果还想要了解更多关于牙齿问题的话，请多关注本网站更新。