脂肪肝吃什么食物好

总是会有一些疾病出现影响人们的生活，而不管是什么病只要是出现人们就要积极的采取措施处理，尤其是脂肪肝的出现会让病人很难受，但在面对这类病的时候病人们要知道吃什么食物好，脂肪肝吃什么食物好?下面跟着专家来具体解答吧。

脂肪肝调养食谱推荐

1、黄豆白菜

黄豆60g，白菜干45g，煎服。黄豆中的皂草甙可与*的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内积存过多的脂肪。适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病患者。

2、山楂肉片

猪后腿200g，山楂片100g，荸荠30g，鸡蛋清2个，淀粉15g，面粉15g，白糖30g，植物油50g，精盐、味精少许，清汤适量，油炒。适用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

3、菠菜猪肝汤

菠菜100克，猪肝100克，油、盐、味精等调料适量。按常规制汤。每日1剂，连服20日。补肝养血，调中下气。

4、芹菜炒香菇

芹菜400g，香菇50g，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化患者。

5、海带陈皮萝卜汤

海带25克，白萝卜250克，陈皮2片，调料适量。海带、白萝卜洗净，切丝，与陈皮一起加水煮汤，加调料调味。喝汤，吃萝卜、海带。每日2次。

6、首乌肝片

首乌液20ml(制首乌6g，开水20ml)，鲜猪肝250g，水发木耳25g，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。适用于高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘患者。

7、药汁鲫鱼汤

郁金、香附、当归、白芍各9克，橘叶6克，丝瓜络9克，活鲫鱼200克，油、盐等调料适量。前六味药水煎，取汁;汁中入洗净的鲫鱼，做汤，加调料调味后食用。食鱼喝汤。每日1剂，连服20日。理气解郁，养血柔肝。

8、鸡骨草香附汤

鸡骨草60克，香附9克，大枣10枚。香附研末，备用;鸡骨草、大枣洗净，水煎，取汁后加入香附末。饮汁。每日1剂，连服20日。

上面是得了脂肪肝要吃一些什么食物好，病人们需要认真的做好了解，同时专家更要提醒病人们出现了疾病千万不要害怕，要及时的面对它并采取较为合理的办法控制疾病，而多方面注意了这些也要积极的治疗和选择对自己有好处的方法饮食。