冬季当心患上“暖气病”

冬季天气寒冷，尤其是北方更加寒冷干燥。大多数地区一到冬季就会提供供暖，给寒冷的冬季送去了温暖。但是，长时间待在暖气屋里，当心患上“暖气病”。这究竟是怎么回事呢?大家跟随小编来看看吧。

专家解释，所谓的“暖气病”就是，人们长期呆在有暖气却不通风的家中，导致患上呼吸道疾病。症状为，焦躁不安、咽喉口唇干燥，有的小孩还会引发肺炎。一些气管炎、慢性支气管炎、哮喘等疾病患者容易旧病复发。据了解，患“暖气病”的多数是老人和孩子。

记者在三八路一家绿色植物商店内了解到，天气变冷之后，一些小型的室内绿色植物受到市民的追捧，家电商场内的加湿器销售量也直线上升。湖滨路一家小家电商场内的销售员说，供暖季开始之后，最多的时候一天能卖出20多台加湿器。据了解，有人受不了空调的热风，办公室里也用上了加湿器。

如何缓解“暖气病”

室内暖气开放时，应将室温保持在18至24℃之间，湿度50%至60%为宜。勤开窗户通风，一般早晚各开窗通风一次，每次开窗时间不少于30分钟。

控制室内湿度，可以使用加湿器、或摆一盆水，同时在室内多养些绿色植物。同时平均两天进行一次熬醋熏蒸或过氧乙酸消毒。

供暖同时还会引起皮肤干燥，导致瘙痒症，勤换洗衣物，勤洗澡。这样才可以避免皮肤干燥、瘙痒等“暖气病”。因此洗澡时水温应在32℃左右，不宜过多使用香皂。

在寒冷季节供暖期间，应尽量多喝开水，多吃蔬菜，多吃水分充足、含有多种维生素的水果，少吃辛辣刺激的食物，选择一些温热性质的食品，如芝麻、萝卜、豆腐等，不吃或少吃辛辣食品，不饮或少饮酒。

小编总结，暖气让人们的冬季不再冷。但是，人们也不能长时间处在屋里，应该适时地出去走走，呼吸一下新鲜空气，进行适当的锻炼。