民间五饮食小偏方助你养生补脑

民间都有许多补脑养生的偏方，今天就为大家盘点几种补脑小偏方。

[方一]

将干荔枝5枚，粳米50克洗净，同煮为粥，每日2次。　　

本方益气养血益智，《食疗本草》说： “食之通神益智健气”，若脑力减退，常食可恢复脑力。

[方二]

羊心1具，玫瑰花50克，藏红花6克，食盐适量。羊心洗净切片备用;玫瑰花捣烂取汁，放入小锅内，加清水，红花略煮片刻，取其煎液，加入食盐备用;羊心串在不锈钢烤针上，蘸玫瑰花汁在火上翻烤，反复数次至羊心熟透，装盘盛之。　　本方补心舒肝，解郁安神，有益于脑。