选错鞋子伤害足部甚至“寸步难行”

细节决定成败，一双鞋子选的好不好会影响到走路的舒适感甚至会影响到身体健康。不要小看小小一双鞋子可能带来的健康隐患，若是“选不好”、“穿不对”，会带来足部疾患，甚至“寸步难行”。

最近，有台湾媒体报道，人类的脚趾依据长度可分为埃及脚、罗马脚和希腊脚3种。报道称，埃及脚脚型在台湾最普遍，大拇趾比其他4根脚趾长，台湾男性几乎都是这种脚型，这一脚型比较适合穿斜头鞋。

而罗马脚也称为正方型，此种脚型5根脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，看起来就像正方形一样。拥有罗马脚的人较罕见，他们特别适合于跳芭蕾舞。罗马脚在选鞋时，可以挑选圆头、方头鞋。

其中第2根脚趾长度比其他4根脚趾长的就属“希腊脚”，拥有这种脚型的人通常四肢修长。有研究发现，拥有希腊脚的女性不一定是美女，但美女绝大多数都符合第2根脚趾较长的特征。有趣的是，纽约自由女神、希腊诸神雕像都是这样的脚型，连气质名模林志玲、艺人杨谨华都有希腊脚。希腊脚因其第2根脚趾比其他还长，则适合穿尖头鞋。

“不管你属于埃及脚、罗马脚、希腊脚的哪一种脚型，都要注重足部护理，并且一定要选好、穿对鞋子。”近日，哈医大附属一院骨外科医生、医学博士耿硕接受记者采访时指出，别小看脚下一双鞋，若是“选不好”、“穿不对”，会带来足部疾患，甚至“寸步难行”。

耿硕介绍，根据欧洲妇女健康组织的调查结果显示，爱穿高跟鞋、凉鞋或拖鞋的妇女，由于其双脚长期受挤压和折磨，比起常穿运动鞋的女性，年老时脚痛的风险要高出67%。科研人员以3378名平均年龄为66岁的老年女同胞为观察对象，将她们常穿鞋子的款式分为良好(运动鞋)、中等(硬底或橡胶底皮鞋)、不佳(高跟鞋、包鞋、凉鞋、拖鞋)等3组，结果发现经常脚跟疼痛的女士，超过60%都有长时间穿着不佳类鞋子的经历。