过节不忘预防光污染

眼看就要放假，人人都开始为这一年一度的假期准备着，家里的装饰也是分外重要。很多家庭为了营造节日气氛，把家里装饰一新，但同时要提醒您的是，要时刻预防光污染。这是对您和您的家人的健康考虑。

1.合适的灯具可降低“光污染”影响。

室内常用的光源，其照明亮度和“光污染”影响会不相同。柔和的白炽灯、镜面白炽灯及荧光灯造成的“光污染”影响较小，居室内可多采用此类光源。局部照明时，应用遮光性好的台灯，以阻挡这类光源所含的较多红外线辐射。

2.照明考虑功能需求和色调搭配。

装修时应根据不同空间、场合及对象，选择不同的照明方式。例如：卧室灯光比较温馨，书房和厨房要求明亮实用，卫生间则尽量温暖、柔和。一般在室内照明中，主光源为冷色调，辅助光源宜为暖色调。此外，从房间的用途来看，书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源，而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。

3.保持光源稳定，拒绝光线直射入眼。

稳定的光源避免了明暗交替或闪烁的现象，能保护视力，提高工作和学习效率。照明方向和强弱也应受关注，否则强光直射入眼，会产生不良影响。可采用“二次照明”的方法，把灯光打到天花板后反射下来，既不损伤眼睛，又增添浪漫的氛围。

以上就是关于假期预防光污染的几个注意事项，希望能够对您有所帮助。