小病小痛别着急 8大厨房急救药帮你忙

在日常生活中，被小病小痛所困扰是在所难免的事情，但小编要提醒大家的是，有些小病小痛是不用急着就医的，厨房里的一些食材就能治愈它们。今天，小编就为您介绍8大厨房急救药，让你生病不用急着看医生。

厨房急救药1：盐、开水

鼻塞时，可以煮一锅热腾腾的开水，利用蒸汽来解决鼻塞的困扰。也能采取盐水洗鼻的方法来缓解症状。

厨房急救药2：姜

恶心呕吐、头晕时，可以含一些姜汁或者姜渣在口中。姜中的生姜醇和姜烯酚成分，可以缓和胃蠕动的频率，具有止吐效果。但如果是食物中毒引起的恶心呕吐就一定要寻求医生帮助了。

厨房急救药3：冰块

扭伤的72小时内，可以用冰块就行冷敷，待伤处的肿胀得到控制后，再用粗盐热敷，这对促进血液循环和伤口愈合有多方面好处。

厨房急救药4：米粒

压力大时，容易感到烦躁不安，这是不妨拿一粒米轻压身体的不适处，尤其是耳朵。吟哦日耳朵分布了很多穴位，轻压有利缓解压力。

厨房急救药5：茶

眼睛浮肿、有黑眼圈时，可用过夜的茶包、菊花茶水湿敷眼部。但是最好睡前不要大量喝水以免醒来眼部浮肿。

厨房急救药6：黄瓜、芦荟

蚊虫叮咬或不小心烫伤时，可以用黄瓜片或者芦荟汁涂抹在患处，达到消炎解毒的作用。

厨房急救药7：糖

打嗝时，可以食用甘甜的食物来加以镇定，抑制横膈膜神经的反应。此外，适当分散注意力、做做深呼吸也能缓解打嗝的症状。

厨房急救药8：苹果、山药

腹泻时，可以吃吃苹果或山药。苹果有收敛作用，山药能帮助消化、稳定肠道。但如果是细菌或病毒硬气的严重腹泻，还是要及时到医院看医生。

通过对上文的了解，相信你以后将不再小瞧这些长期呆在厨房里的“急救高手”，希望朋友们能合理利用这些不起眼的食材。