冬季脚丫保养如何选好袜子

大家在日常生活当中，应该注意冬季的一些事情，平时大家需要注意冬季的调理方法，而且要注意选好袜子，冬季的时候不要穿太紧的袜子，这样容易对我们的身体造成影响，并且在日常生活中，大家需要注意合理的进行保健，那么，冬季脚丫保养如何选好袜子？

脚部保养冬季如何选好袜子

出现三种情况说明袜子得换

如果你平时穿的袜子出现了一下三种情况，那么你得袜子就应该被淘汰了。

1、袜子失去弹性，就会加大与双脚的摩擦，走路或运动时不跟脚，如果出汗，还会有滑腻的感觉，很容易受伤。

2、如果你的袜子会变薄，有破洞。当然，袜子穿久了必然会变薄，这也会导致脚跟受伤或起泡。

3、穿上袜子之后感觉不舒服，双脚有紧绷、刺痒，明显勒痕等不适感时，这就说明你选择的袜子是不合适。这三个方面是需要大家注意的。

冬季选袜子 还是棉袜最好

大家都知道羊毛御寒最适用，羊毛衫、羊毛被都是冬季必不可缺的居家保暖单品，那是不是袜子也是羊毛最好呢？答案是否定的，羊毛虽然保暖性能好，但是吸汗效果却不好，不仅容易滋生细菌，还可能导致水泡。

双脚最喜欢的是干燥温暖的环境，所以，保暖又吸汗的纯棉质地，一直都是袜子的最佳选择。尤其是纤维较长、杂质较少的精梳棉，保暖性比一般棉质更好。

挑选袜子的时候，要注意分辨，人造纤维手感会比较滑，棉质则相对粗糙；拉开袜子观察表面，没有一颗颗棕色小点或比较少，就是精梳棉。

一般棉袜会适量加入晴纶，以增加袜子的弹性，棉较多晴纶较少的袜子，手感柔软、吸湿性好，穿着也会更加舒适。

购买袜子时注意几条准则：

袜子要够合脚。袜口和袜筒松紧合适，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针。穿着时，双脚有紧绷、刺痒，明显勒痕等不适感时，说明袜子不合适。

注意纤维密度。太疏松的最好别买，额外的纤维会加重摩擦，损伤脚部皮肤。街边几块钱一双的袜子，看着也没差什么，但在纤维密度等方面，就难免没有达到标准。

颜色别太花哨。袜子的颜色应尽量和鞋里一致，避免和鞋子互相染色。袜子应优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。

穿久了要更换。袜子穿久了必然会变薄，甚至破洞，会导致脚跟受伤或起泡。即使没有穿烂，袜子穿久了也会失去弹性，加大与双脚的摩擦，双脚出汗时还会有滑腻的感觉，很容易导致受伤。

平时大家需要注意这些选袜子的技巧，而且，如果袜子不舒服，最好不要穿，以免影响到血液循环，平时大家需要注意对自身健康的一些危害，全面的进行调理，并且在日常生活当中，也要注意加强保健，才能对我们的生活有利，大家需要注意这些问题。