春季防晒一样不能马虎不得

皮肤防晒对于女性来说是保养皮肤最重要的步骤，尤其是20岁以后的女性，皮肤晒伤后是很难恢复的，而且也会使皮肤变得越来越差。要知道阳光中的紫外线是加速皮肤色素合成一个很有利的“元素”，很容易让皮肤保湿功能下降，导致皮肤容易出现干燥起死皮，而且强烈阳光照射下还会损伤皮肤真皮层的弹力纤维。因此春季虽然阳光没有夏天那么强烈，但是皮肤防晒也一定不能少。

那么春季我们如何来进行皮肤防晒呢？

外出打伞、戴帽、防晒披肩、手套、墨镜及合理使用防晒霜都是防晒的措施，注意避免在紫外线较强的时段外出。

根据紫外线的强度，选择不同防晒指数的防晒霜。

外出时应提前20分钟涂抹防晒霜，注意需涂抹一定的厚度。

若外出的时间较长，每隔两三个小时需适当补涂防晒霜。

若因防晒不当，皮肤出现发热、泛红等晒伤症状时，要注重做好晒后修复。晒后可使用一些矿泉水类舒缓喷雾产品喷洒或湿敷晒伤处，或冰敷以减轻皮肤灼热感，并避免积蓄在皮肤中的热量对皮肤造成进一步的伤害。

民间的方法如涂芦荟胶、敷青瓜片、西瓜皮等也有一定的辅助作用。

另外，可以外敷有修复功能的面膜，如含有EGF、FGF成分的面膜，可促进皮肤表皮的修复。

其次，晒后的皮肤往往会伴随有缺水的问题，敷含有胶原蛋白、透明质酸等的面膜，也有助于皮肤补充水分，恢复原有的白皙水嫩。

白天可擦有修复功能的乳霜，一些药妆类产品中会有专门针对晒后皮肤修复的产品，对修复晒伤后的皮肤亦有帮助。

最后，在太阳光比较大的时候，尽量不要外出待在室内比较好，如果实在想外出尽量选择在遮阴的地方进行户外活动。

以上就是关于“春季防晒一定不能马虎”的详细知识介绍，希望大家对防晒一定要形成自我的一个意识，不要觉得自己皮肤好就无所谓，要知道皮肤是很脆弱的，一旦损伤想要恢复是需要花更多的时间来护理的。另外也提醒大家，春季百花盛开，对于有花粉过敏的人，也要注意防皮肤过敏哦！