胃疼怎么办 吃什么可以缓解？

日常生活当中有很多的人会出现胃疼，严重的影响到了身体功能，平时大家需要注意胃痛的出现，全面的进行调理，而且要注意保健事项，避免造成更多困扰，平时也要注意缓解方法少吃一些油腻食物，那么，出现胃疼吃什么可以缓解。

胃疼怎么办 吃什么可以缓解？

糯米百合粥

材料及制法：百合60克，糯米100克，红糖25克。百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。

健脾和胃汤

材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪肉及青红萝卜煮汤。适用于胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

红枣姜粥

材料及制法：高良姜5克（药店有售），粳米50克，红枣2枚，葱白2根，红糖10克。高良姜研磨成粉备用，其余4味放入锅中，加水，熬粥，粥熟时，加入高良姜粉，煮15分钟即可。每日早晚温热服食。

银耳红枣粥

材料及制法：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

莼菜羹

材料及制法：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段；冬笋、香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。

莲子粥

材料及制法：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。平时大家需要注意胃的变化，而且要注意自己的调理方案，全面的进行护理身体，有效均衡饮食，并且，也要注意自己的生活事情，要注意自己的食物选择，少吃一些油腻食物，避免造成胃功能衰弱，带来更多困扰，希望大家尽早了解胃的变化。