“五行女”应该如何保养

金、木、水、火、土是中医中常见的词汇，五行女则是这五种属性当中，必有一种属性会高于其他属性。有的女人会觉得自己肝火旺，有的则会觉得自己常心火旺。其实这就是由于身体属性不同，而导致的发病情况不一样。今天我们就来说说五行女都应该如何保养的问题。

“五行女”应该如何保养

木行女人易患疾病及保养要点

木行女人做事往往劳心劳力.比其它行的女人更容易因劳累过度而消耗肝血，容易生肝火、肝气郁结。所以易患乳腺增生、颈椎病、腰肌劳损、神经衰弱、肝胆系统病症。

如果你是木行女人，需要着重保养肝胆。在饮食上，要多吃木行食物，如菠菜，芹菜、简篙等。另外，帐天坚持练习脊柱调息法，推肝胆两经，多唱唱歌。

在这里，我给大家推荐一个木行女人的金牌保养穴位—太冲。太冲是*肝经上最有灵性的穴位，只要撼天下午5点到7点肾经经血运行鼓畅旺的时候.按揉左右脚的太冲穴各20分钟.就能预防并改善以上疾病。

之所以选择在肾经当令时按揉太冲.是因为肝肾同源.肾水生肝木，肾经是肝经的母亲。由干肝经在凌晨1点到3点当令.这个时候人都在熟睡中，故在其母经-一一肾经当令之时按揉太冲.效果一样好。

火行女人易患疾病及保养要点

火行女人山干先天体内火比较大.常会心火亢盛，失眠，心率不齐，心慌心悸，容易患口腔溃疡，生疽疽等。另外.火行女人患高血压、心脏病、动脉硬化、脑滋血等心脑血管疾病和小肠系统疾病的机率较高。

火行女人必须注意心与小肠的保养。在饮食上.要多吃火行食物.如茄子、黄瓜、西红柿等。同时.愁天练习心脏保养法和拍掌养心法。主食上要经常吃五行养心粥。

除了上面说的方法，还有一个对火行女人特别有帮助的、堪称一穴灵的大穴—内关，此穴在心包经上.每晚7点到9点，心包经气血最为充盈的时候，按揉左右手的内关穴各20分钟.能预防和迅速改善这些症状。

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