MM自学如何轻松美白快乐补水

很多美女们都希望可以轻轻松松的在家做面膜，补补水啦美白美白 可都不知道怎么做，下面我就告诉大家四种有效的美白补水面膜，大家可以在家试试啊!

自制美白保湿面膜一：酸奶蜂蜜玫瑰面膜

材料：玫瑰花瓣(新鲜花瓣或者干花也行)，酸奶，蜂蜜

做法：

1、把七到八片的花瓣卷起来，用小刀把花瓣切成小块

2、把花瓣碎放到纸巾上，加上几滴清水，把纸巾对着起来，把花瓣包起。

3、拿出擀面杖或者干净的玻璃瓶子，用它轻轻的按压纸巾，直到纸巾稍微有点湿润。

4、把压扁的花瓣切碎，放到面膜碗里面，放入四汤勺的酸奶和一勺的蜂蜜，搅拌均匀 就可以了。

使用方法：清洁脸部后把此款美白保湿面膜均匀的涂抹在脸上，等待十分钟左右，并且配合 适当的按摩，用温水洗干净就可以了。

自制美白保湿面膜二：香蕉酸奶面膜

材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶

做法：

1、油梨和香蕉洗干净后切成小块，放进搅拌机搅拌成泥状。

2、把水果泥放进面膜碗里，放进一汤勺的纯酸奶，把以上材料混合均匀。

使用方法：清洁脸部，把面膜均匀的涂抹在脸上，为了让面膜效果更佳，可以在面膜上覆盖 上一层纱布，然后适当喷点水。等待十分钟，稍加按摩，用清水洗干净就可以了。

自制美白保湿面膜三：酸奶黄瓜面膜

材料：黄瓜片适量，三茶匙酸奶，三茶匙炼乳，面膜粉适量

做法：把酸牛奶和炼乳放到面膜碗中混合均匀，加入适量的面膜粉调整浓稠度。黄瓜洗干净后切片备用。

使用方法：把脸部清洁干净，用面膜刷把面膜均匀的涂抹在脸上，然后把黄瓜片贴在面膜上。 因为黄瓜有着极佳的补水作用，因此能够在美白同时补充肌肤水分。等待20分钟， 把面膜洗掉就可以了。

自制美白保湿面膜四：蜂蜜玫瑰面膜

材料：蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克

做法：把蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克一同放在面膜碗中，用勺子把以上材料混合均匀，调配成糊状。

使用方法：清洁脸部，把此款蜂蜜玫瑰面膜均匀的涂抹在脸上，可以适当在脸上喷上保湿喷 雾。静待30分钟，早晚使用一次，就能够让皮肤变得白滑水嫩。

荸荠：

且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。

猕猴桃：

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

甘蔗：

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对*新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

苹果：

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。