中医五个招数帮你解决头痛的毛病
因为一些因素让有人经常会出现头部胀痛的现象,而对于头部的疼痛问题又没有什么方法可以快速止痛的,所以很大一部分这样的人群都是忍着疼痛,或是吃一些止痛药就这样熬着,可是这并不是办法哦。不过现在的你就不用再受这么一种病痛的折磨了,可以通过中医的疗法为你解决这类问题了!
那么,中医是如何解决状况胀痛的问题?
1、改善头痛问题 —— 耳功
用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。
2、改善头痛问题 —— 摩前额
卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
3、改善头痛问题 —— 夏枯草菊花枕
夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种不愈之头痛。
4、改善头痛问题 —— 推印堂
用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。
5、改善头痛问题 —— 揉按太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
相关文章
-
女性自我护理的几大原则生活当中有很多的女性朋友并不知道应该如何正确的解决,才能够给我们的身体更加的健康和长寿的女性自我保护和护理的几大原则到底
-
如何正确护理“下面”女性必懂其实对于我们的女性朋友们来说,有很多的人们并不知道应该如何正确的保护我们的思埠,我才能够给我们的女性朋友们带来非常好的健
-
癌症患者家庭护理五大原则大家都知道现在癌症是非常恐怖的,甚至一些人是谈癌色变的情况,那么如果一旦家人检查出来癌症之后,作为家属我们应该要注意做好
-
颈椎病患者的家庭护理措施有哪些颈椎病患者需要采取正确的治疗措施,并且要做好家庭护理措施,平时患者应该要坚持锻炼,经常做颈肩操可以促进血液循环,能有效缓
-
附件炎的家庭护理措施有哪些附件炎主要是炎症感染引起的,附件炎患者应该要采取合适的治疗措施,并且要注意个人卫生,应该要加强经期护理,尤其是在月经期间