预防核辐射，要内外兼防

　　引言：日本9级强震导致福岛核电站受损泄漏，不少日本民众遭受核辐射伤害。针对核辐射的知识和预防，中医告诉你下面这些知识。

核辐射防护原则——内外兼防

专家强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是"内外兼防"，具体包括两方面：

一、体外照射的防护原则

1.尽可能缩短被照射时间；

2.尽可能远离放射源；

3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。

具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。

二、体内照射的防护原则

避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。

具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘,儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。