总结能够抗衰老的常见中药

人人都不希望变老，那就需要做好抗衰老工作。抗衰老说得轻巧，其实很有讲究，从中医养生的角度分析，专家发现有一些中药材就有抗衰老的功效，可以助你益寿延年。究竟能抗衰老的中药都有哪些?接下来，中医专家盘点了五种抗衰老中药材，如果你也想防止衰老、养生保健的话，不妨来试试。

抗衰老

五种能抗衰老的中药

1、何首乌

味苦、甘、涩，性微温;补肝、益肾、养血、祛风。调节胆固醇，还具有良好的抗氧化作用。

2、当归

味甘、辛、苦，性温;有补血，活血，调经止痛，润燥滑肠作用。

3、三七

味甘，微苦，性温;散瘀止痛。

4、火麻

性平，味甘;润肠通便，排毒减肥，养阴滋补肾肝。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿的作用。

5、枸杞

味甘，性平;抗动脉硬化、促进肝细胞新生，有增强体质、延缓衰老等功效。

这五种中药很多人都吃过，但不一定了解它们的药用价值。相信通过今天的介绍，你会对它们的抗衰老功效有全面认识。在吃这些中药时需注意，每个人的体质不同，适合服用的抗衰老中药也有区别，如果你不具备专业的中医养生知识，还会应该在医生指导下服用这些中药材，这样才能保障抗衰老有效果。