女性出现宫寒食疗方

现在的女性朋友没大部分都存在着宫寒这样的现象发生，其实宫寒的出现是良好的生活习惯和饮食习惯有很大的量，因此对于宫寒这样的现象出现，我们一定要提高警惕，避免引发出一些严重的妇科性疾病，那么能够检测宫寒存在的主要方法都是有哪些呢！

宫寒食疗方

1、红糖生姜汤

红糖生姜汤便有很好的暖宫作用。红糖性温味甘，能健脾热胃，还有止疼、活血、补血、散冷的效用。红糖生姜水有暖宫之效，也有利于改善女性子宫环境。简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到热气直达丹田，浑身气血都活络开了。

2、黄酒炒蛋

其具体做法是锅热后放油，姜煎一下，然后把蛋打好后倒进，加黄酒、盐，就万事大吉，赶紧拿筷子吧。据说这个是网传三代的治痛经腹痛千金方，黄酒性温，适量吃点是有好处的，能够有效预防宫寒。

3、乌骨鸡汤

乌骨鸡汤可以喝了不上火，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦罐，加姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖半天。乌骨鸡汤也可以加虫草和当回，当回是补血的好东西，至于人参呢，红参怕虚火旺盛，有所严重冲突，所以用起来要小心，一般说来花旗参是很温顺的，不怕上火。

4、阿胶

较适合气血虚的女性朋友，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的，起到暖宫的效果。

对于什么是宫寒这样的话题我们也要适当的了解起来，并且一旦出现宫寒的现象，我们一定要及时的纠正，因为一旦出现宫寒很有可能会影响到女性朋友们的身体健康问题，还有可能会导致不孕的现象发生！