男性肾虚了就靠食疗来治疗

中医认为男性肾虚不是小事，它会使男人出现体力不支、精神差等问题，直接威胁男性的身体健康。我们该如何治疗男性肾虚?保健专家发现有一些传统的食疗方，对治疗男性肾虚会十分有效。下文具体介绍了三款中医食疗。

男性肾虚

1、男性肾虚试试龙眼肉粥

主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

制作：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

2、琥珀核桃

主料：核桃肉300克，白糖150克。

制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金，捞出，沥去油，晾凉后食用。

功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘

3、刺莓酒

主料：刺莓果100克，米酒500克。

制作：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

功用：健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。

这三款食疗制作方法简单，你在家中就能自行操作。男性肾虚不是小问题，如果调理不及时就会给男性健康带来大隐患。所以，如果你有肾虚问题，一定要及时调理，如果对今天的食疗感兴趣，那就一定要来试试了。坚持食用，就能治疗男性肾虚。