春季发烧不吃药按5个穴位可退烧

春季乍暖还寒，气温不定，人就容易伤风感冒。一般人感冒首先想到的就是吃感冒药，“是药三分毒”，如果有其他方式治感冒，最好还是不要吃药。据中医介绍，按穴位就可以治疗感冒。

春季发烧不吃药按5个穴位可退烧

1.大椎穴：

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100?300次。

2.十宣穴：

即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3~5滴为宜。

3.曲池、合谷、外关穴：

曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

特别提醒：如果只是轻微的感冒发烧，视自己体质，如果体质好，可以自己抗过去。按5个穴位退烧，只是起到缓解辅助作用，发烧轻微者可以选择，发烧严重者最好还是到医院检查。

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