睡觉磨牙对牙齿造成影响吗

在日常生活中，很多的人会出现磨牙的现象，平时大家需要注意，磨牙的出现，很多的人认为磨牙，主要是因为肚子内有虫，其实跟精神因素也有关系，大家需要注意这样的情况，而且精神过度的紧张兴奋，都有可能出现磨牙，那么，磨牙之使对牙齿造成影响吗？

睡觉磨牙原因有三：

1.精神兴奋、紧张。对于小孩来讲，如果睡觉前玩得比较兴奋，到睡觉时兴奋都难以平静，就有可能夜间磨牙，不过这种磨牙一般是短暂性的，不会磨太久。

对于成年人来说，如果压力较大，长期处于精神紧张之中，也会导致睡觉磨牙现象，此外，内分泌问题也会导致磨牙。

2.牙齿咬合不好。据郑州精益齿科主任医师李瑞萍介绍，牙齿咬合不好也会引起磨牙。因为牙齿咬合不好，导致了牙齿之间的关系不协调，致使晚上睡觉时磨牙。对于这类患者，一般采取佩戴矫形器的方法来矫正患者的牙齿。

3.积食、寄生虫。关于儿童磨牙，还有一个重要原因，就是吃多积食了。河南省中医院儿科主任侯江红说，他接诊的磨牙儿童中，绝大多数都是因为消化不良而引起的磨牙。他建议家长，要让孩子的晚餐清淡些，避免过多摄入大鱼大肉。

孩子肚子里如果有寄生虫，可能会导致磨牙，但绝不是孩子一磨牙就让孩子吃打虫药。如果真的有寄生虫，除了磨牙之外，还会有呕吐、消化不良等症状。

偶尔磨牙不必过于担心

成人发生磨牙的现象通常暗指在情绪上有压力，或有牙齿或下颚的问题。刘中霖说，心理学家认为，磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中会磨牙。偶尔磨牙对健康影响很小，不必过于担心。但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长，则能反映心理上及生理上的问题，需要及时就医。

长期磨牙需及时治疗

牙齿咬合不合适的患者，可以进行牙齿形态的调整；由精神紧张等心理因素引起的，应接受心理训练；患有寄生虫病的，进行驱虫治疗；如果因夜磨牙发生了牙齿过敏，应当做脱敏治疗。夜磨牙较严重的患者，医生可以根据其牙齿形状做一个夜磨牙矫治器，晚上睡觉时戴在牙齿上，能限制口腔的运动，制止磨牙。夜里咬紧牙关的患者，可以在医院里配一个咬合垫，以缓冲咬合压力，避免对牙齿的伤害。有些患者一开始稍有不舒服，只要适应一段时间就习惯了，毕竟晚上口腔运动本来就少，这样总比把牙齿磨坏要强。

大家需要注意这样的情况出现，而且磨牙还会对精神造成一定的危害，平时大家需要注意合理的进行保健，避免造成更多的危害后果，希望大家注意避免长时间的精神紧张，很有可能造成磨牙，大家需要注意保健措施，有效地进行调理，这样对*才有好处，希望大家综合进行保健，以免导致*功能下降，希望大家注意这样的情况发生，有效地进行自我护理，全面进行饮食。