健康测试：你的寿命是多少岁？

大家都想健康长寿，当然影响寿命的因素有很多，压力，饮食，睡眠，生活习惯等都会影响到我们的寿命，那么你预计能够活到多少岁呢?下面小编就为大家来做个测试，看看你能活到多少岁，来试试吧!

请用“是”或“否”回答下列问题。

1.你是否遭受很大压力，而且难以应对这些压力?

2.你有家人居住在附近吗?

3.大多数夜晚你的睡眠是否不足6小时?

4.你每周工作时间超过40小时吗?

5.你每天抽烟超过10支吗?

6.你每天抽烟两包或更多吗?

7.你的身体肥胖(身体质量指数BMI超过25)吗?

8.你大多数日子都吃红肉吗?

9.你吃的垃圾食品很多吗?

10.你吃糖果是否超过1天1次?

11.你每天至少喝一个杯茶吗?

12.你每天喝含咖啡因的咖啡吗?

13.你大多数日子每天喝酒超过4杯吗?

14.你每天都用牙线清洁牙齿吗?

15.你是否经常忘记涂上防晒霜或享受人工日光浴?

16.你每天运动至少30分钟吗?

17.你从不运动或很少运动吗?

18.你是否至少每两天排便一次?

19.你是否自检乳房和皮肤等身体部位异常情况，以排查癌症早期症状?

20.你的血压是否非常高(大约160/100毫米汞柱)?

21.你的胆固醇水平是否过高?