测测你离疲劳综合征还有多远

你离疲劳综合症还有多远？你是不是总觉得累，即使放松、睡觉、减压之后你还是累!会不会有这样的感觉，无端生气、大哭或者情绪上大幅度起伏，自己却好像没有办法控制!大家都说这是压力大造成的。

为了生活拼命，为了工作操劳，好像生活里就是压力接着压力，没有机会喘息。你试着放松过自己吗?健身、睡觉、旅游，甚至各种离奇的减压方法都试了又试，但没有效果。

那么，你想过吗?也许你生病了，不是感冒发烧，可以药物治疗;不是“三高”、“四高”，可以综合康复。而是一种被称为疲劳综合征的病态，其症状就是体检一切正常，但却仍然感到浑身无力，提不起精神;就是一个字——累，累得不想说话，累得不想吃饭，累得不想动弹，累得见事就烦。

介于健康与非健康的中间地带，游走在亚健康的灰色地带，就好像自己的健康向错位码放的积木，只要抽掉一块，准垮……这就是疲劳综合征的前期表现，如果你有了以上的症状，别再用自己的健康博弈明天。

这种疲劳综合征在美国已与艾滋病一起被医学界称为“21世纪人类健康最大的敌人”;在日本很多人都死于它的阴影之下;而来自我国的调查显示，疲劳综合征在城市新兴行业人群中的发病率为10%～20%，在某些行业中更高达50%，如科技、新闻、广告、公务人员、演艺人员、出租司机等等。更多的科学数据证明，当今世界上，出现故障的已不是机器，而是人本身。