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枸杞叶煲猪肝汤可养肝明目
枸杞叶滚猪肝汤是春日常喝的“快手”汤水,亦汤亦菜,兼有养肝明目之效。今日介绍的枸杞叶煲猪肝汤,更为甘香浓厚,而加了猪扇骨,汤味益加清甜,不失为又一“护肝”老火靓汤。 做法: 1. 枸杞叶摘下叶子,留梗,洗净,梗切长段; 2. 猪肝用水冲净切厚片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2~3次; 3. 猪扇骨洗净,斩大块,汆水捞起; 4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味,挑出枸杞梗即可食用。 功效:养肝明目、益气暖胃。
