养脾养出魅力性感樱唇

　　几乎所有的人都承认，一张漂亮的嘴唇，是每一个美女不可缺少的标志。自古至今，中国的传统审美意识里除了“樱桃小嘴”之外，便存在着“朱唇皓齿”的审美规范，即美丽的嘴唇除了要小巧精致之外，还必须具备另一个条件——娇嫩红艳，这就是古人经常在诗句里提到的“丹唇”、“樱唇”、“绛唇”了，如普遍被人熟知的秦观的“水翦双眸点绛唇”。当然，在现代的审美规范里，娇美的红唇也是美人的必要条件之一。我们可没有看到过哪一位美眉的嘴唇是苍白黯淡的哦。　　但是，MM们千万不要以为娇艳红唇是天生的，其实，娇嫩的樱唇是靠“养”出来的。可是，怎么样才能养出娇嫩的红唇呢？各位MM注意了，爱美网下面就教你如何养出如玫瑰一般娇艳欲滴的魅力樱唇，让你的嘴唇一年四季都向樱桃一样，红艳艳娇滴滴，性感诱人。　　为什么说美丽的红唇可以养出来呢，那是因为嘴唇是由我们体内的五脏六腑之一的“脾”主管的。所以，脾才是美唇的根本。脾被誉为“后天之本”，我们出生后的身体健康与否就交给脾了。脾主管运输、消化食物，保证口唇色泽红润。 　　性感双唇有“脾”气　　脾在体表的代表器官是口唇，从口唇的色泽、形态可以反映出脾的功能如何。如果脾气健运，营养良好，则口唇红润有光泽，肌肤弹性良好；如果脾气亏虚，营养不良，则口唇淡白不泽，甚至萎黄。　　因此，我们既然知道这了这个道理，便要注重养脾养红唇了。小编推荐四种养脾养唇的疗法和要注意的技巧。 　　饮食疗法：　　1.饮食有节。养脾需要遵从详尽的饮食规矩，除了节制饮食不要过量之外，还包括在规定时间吃饭、吃饭时专心于食物、细嚼慢咽、不要偏食、饭前后不要喝水等。 　　2.养脾多喝粥。温暖、易消化的粥是健脾好帮手，煮粥时再放点山药、大枣，效果更好。　　3. 养脾可多吃点豆类，例如绿豆、白扁豆、绿豆、红豆、豌豆等。 　　中医疗法：　　1. 按摩。用手摩擦腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，每次20~30 次，每日两次，可以调顺脾胃。　　2. 食盐热敷。如果吃了过多的生冷食物，会使寒气积存在脾胃，影响消化功能，可以用较厚的纱布袋，装100 克炒热的食盐，放在脐上三横指处，有暖脾散寒之效。 　　音乐疗法：古人将宫廷乐称为“脾之音”，就是利用音乐的作用缓解不良情绪，使心情舒畅，脾胃功能增强。所以吃饭时不妨听一点轻快的音乐。 　　芳香疗法：中医认为芳香之气可以用来醒脾。长夏湿气浓重，脾胃受困，经常食欲不振，可以吃一些气味浓的饭菜，例如饮食中加入薄荷、紫苏、生姜，或者用薄荷、藿香、佩兰等芳香药材做成香包佩带，驱除湿气、浊气。 　　养脾技巧：一天中最佳养脾时间脾脏最强的时间是上午9 ～ 11 点，脾脏虚弱的人可以把午饭时间提前到11点，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养最得力。脾脏最弱的时间是晚间19 ～ 23 点，因为甘味健脾，可以晚饭一小时后吃一个水果，帮助健脾。 　　一年中最佳养脾季节长夏，即小暑到立秋，暑热过去，开始下雨的那一段时间。长夏最大的特点是湿气太重，脾脏最怕湿邪来犯，它喜欢干燥一点。养脾可以多吃些绿豆汤、绿茶、荷叶粥、芦根、竹叶、西瓜等，均可以除湿健脾。