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小黄瓜还能预防便秘?
小黄瓜还能预防便秘?
你知道小黄瓜除了能清洁美容,还能清热利尿、预防便秘吗?瓜类在中医学理上,是“味甘寒滑无毒,去渴,多食会阴下痒湿生疮,发黄疸”的食物,对于时常感到口干舌躁、尿液偏黄者,小黄瓜能清热解毒、加速肠胃蠕动,预防便秘。 而主成分包含蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、b2和c、咖啡酸、多种游离氨基酸等的小黄瓜,营养成分其实相当丰富。 ()[责任编辑:曹丽娜]
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