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喝蛋黄玉米粥防宝宝便秘(图)
一、蛋黄玉米粥 蛋黄玉米粥材料:米少许,煮熟的鸡蛋黄一个,玉米少许,盐和香油。 蛋黄玉米粥做法: 1、将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤倒入锅中,放入洗净的米熬粥。 2、待粥熬好后,放入碾碎的鸡蛋黄,加盐和少许香油调匀。 二、鸡蛋玉米糊 鸡蛋玉米糊材料:鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。 鸡蛋玉米糊做法: 1、鲜牛奶100ML左右倒入小锅里,加入玉米糊适量,搅匀。稀稠自由撑握。 2、开小火煮涨,加入鲜鸡蛋一只,迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。 3、加入适量蜂蜜有甜味即可。
