苹果泥外敷缓解运动后头疼

当前位置：采集

　　刚开始健身的人，总是因为一味追求显著的效果，而忽视了时间和强度上的循序渐进，加之没有在健身中用呼吸调节紧张神经的经验，往往导致健身后出现头晕、头痛的状况，有时候会持续很久。　　下面教给大家一个治疗健身后头痛的方法：