脚部皮肤瘙痒要如何护理

皮肤瘙痒应该要做好全面的护理工作，尽量不要用手抓挠，这样只会导致皮肤破损，应该要了解引起脚部皮肤搔痒的原因，脚部皮肤瘙痒很有可能是真菌细菌感染引起的，主要是慢性疾病造成的，应该要做好全面的护理工作，并且要健康饮食，需要适当补充维生素，并且应该要适当摄入蛋白质，脚部皮肤瘙痒要如何护理？

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。

但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少;干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季;某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

不要觉得脚上的皮肤都硬邦邦的就是最安全的，我们的双脚，分布着66个器官和穴位，控制着我们的全身，如果不把双脚羊好让双脚皮肤老化，也会给身体健康带来影响，秋冬季节我们应该多泡一泡脚，做一下双脚的护理，多喝水，多吃一些促进新陈代谢的食物。

脚部皮肤瘙痒要如何护理？皮肤瘙痒主要是慢性疾病引起的，也可能是接触化学制品造成的，脚部皮肤瘙痒不要用手抓挠，应该要减少外界不良因素对皮肤的刺激，并且要注意补充水分，应该要多吃维生素，多吃些新鲜的蔬菜水果，能够缓解脚部皮肤瘙痒的症状。