关注老师身体亚健康

“教师”这个职业是很令人敬佩的，他们兢兢业业的工作很是让人崇拜，但是他们的身体健康状况确是很令人担忧。因为大部分的教师身体都处于不同程度的亚健康状态。那么，在这个一年一度的教师节到来之际，一起来关注教师的身体状况究竟怎么样？

一、超过一半的老师感觉迫切需要休息

一份调查量表，列出躯体感觉、心理感觉和社会适应能力三方面的各种亚健康症状，要求受测试者们1~5的数字反映这些症状出现的频率。

中心把问卷数据进行统计分析后发现，教师在“咽喉干燥、疼痛、异物及紧缩等不适感觉”这一调查条目上的得分毫无意外地“傲视”其他三个职业，说明教师人群的咽喉不适情况在这三个职业中情况最严重。而在“疲乏无力、困倦”、“头晕头痛，或肌肉及关节疼痛”两项上，教师群体得分比事业单位领导、企业管理人员、科研人员都要高。有超过一半的老师表示至少有时有“盼着早早逃离办公室，为的是能够回家躺在床上休息片刻”的感觉。

身体疲劳咽喉过劳多处于焦虑状态

“另外，一般来说我们都把教师当作脑力劳动者，但实际上教师讲课时通常采取站姿，讲课时需要来回走动、做出各种手势配合讲解，比单纯的脑力劳动者体力支出往往更大，在保持体形方面也有一定作用。而疲乏无力、困倦、头晕头痛、肌肉及关节疼痛等躯体症状教师比其他职业的人群严重，也是这个原因。”

慢性咽喉炎是不少老师的职业病，尤其是部分中小学还没有在教室里配备麦克风，老师们在讲课需要扯着喉咙，对于一些位于闹市的学校更是如此。身体疲劳、咽喉“过劳”再加上工作地点人群密度相对较高，这几个因素都会使他们成为流行性感冒的易感人群。

教师人群在焦虑状况的得分都高于其他职业，说明教师人群在教学任务和学生工作的其他方面都面临着不小的压力。但是从统计学的角度来说，教师人群在焦虑状况与事业单位领导、企业管理人员相差无几，只是与科研人员相比有明显差异。老师们觉得免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己常常首当其冲。