腰肌劳损的原因有哪些？

腰肌劳损的原因有哪些？腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要常见于中老年人。一些腰肌劳损患者常常为自己的腰腿痛迟迟不好而发愁，要治好腰肌劳损，就要先了解腰肌劳损的原因是什么。

(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

(2)治疗不及时处理方法不当。

(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

(4)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。

轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引;腰肌劳损休息就可以缓解。

腰肌劳损是常见病、多发病，是中老年朋友的困扰。只有了解了腰肌劳损的原因，才能更好的对症下药，提高治疗的效率。