不做“低头族” 你做得到吗？

低头族，是指如今在地铁、公交车里那些个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的上班族。他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。

另外，低头族在生活中潜伏着各种危险，很容易发生交通事故。驾车接打电话、发短信者危险系数更高。

低头族危险！长沙女孩坠井事件：

女孩最后一刻前还在发微信，语音：“啊，好冷啊，我要淋死了，都是你。”这说明了她在出事前有可能是在低头玩手机，没看路。如果，女孩没在大雨中给男友发微信抱怨大雨，而是认真看路的话，或许一切也不会发生。

深圳长虹大厦24岁女护士被电梯夹断头部当场死亡。如此惨烈的案例让人遗憾其实，从相关报道可以看出，该女护士在低头玩手机。电梯故障时，就上演了一幕幕真实版电梯惊魂。如果她没有在进电梯时低头看手机，而是认真看路的话，或许悲剧就不会发生。

更可怕的是，越来越多的年轻司机也加入到“低头族”的行列，统计显示，“开车低头族”的出车祸概率暴增20倍。

世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”——最近网上广为流传的一句话，当这句话成为现实时，多少会有一些悲凉。

烟台市的张先生与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭，饭桌上老人多次想和孙子孙女说说话，但面前的孩子们却个个抱着手机玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盘子离席。不堪被冷落的老人扔下一句“你们就和手机过吧”，愤然离席。

高小姐和老公已经结婚十年了，现在两个人一坐下吃饭就开始各自玩手机。“基本上都是在刷新微博，看看网上有没有新鲜事，她说，“就像上瘾一样，几分钟不看手机心里就空虚。”

孟先生每天早上睁开眼第一件事就是摸手机，形成了依赖。自从有了微博，他只要一闲下来就不停地刷微博，有时候等红绿灯我都得看看，其实仔细想想我也不想这样。

低头族影响身体健康：

低头族”造成的肌肤老化，当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时，眉头其实已经不自觉地皱了起来。经年累月，眉间的川字纹一旦形成，就再也别想“抹”去了。而长时间低头聚精会神地看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷着(又因肌肤缺水、本身老化等因素)，一抬头必现“三”字皱纹。

另外，长时间使用手机，对*容易造成慢性伤害，最直接受到影响的就是眼睛，不仅视力会越来越差，眼睛水分逐渐蒸发变得干燥，久而久之就会造成慢性结膜炎和干眼症，同时，还会带来颈部、背部、肩膀的肌肉酸痛，以及手腕关键疼痛等问题。如果你的头总是前倾盯着iPhone或笔记本电脑的屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等。

拿起手机微信微博，放下手机立地成佛。低头族们，世界真的不只在手机上，抬起头来，你将拥有的不只是健康还有安全。——低头族们，请抬头看这个世界。