注意：吃饭后不停地打嗝怎么办

引起打嗝通常是因为肝气郁结，肝胃不和。例如吃饭过快，过于动怒、大声哭泣等行为都可能会引起肝气郁结，所以我们日常生活中如果不想受到打嗝的困扰，就要注意这些小方面，注意疏通肝气，避免少动怒生气。

按隔膜。用拇指按住胸前的隔膜位置，停留数秒即可见效；吃糖，有一种方法可以在数分钟后止住打嗝，它就是吃糖。吞一匙糖，不配水，糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩，它可能对你有效。对于婴儿打嗝，可以将半匙糖溶解在100cc水中，给婴儿试试。

弯腰喝水。打嗝时，倒一大杯水，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水，这方法颇有效；憋气或吐气，尝试短暂的憋气，或作缓慢且稳定的吐气，你不妨试试这两种方法，看看哪一种对你有效。

抱膝压胸。抱紧双膝，用膝盖挤压胸部，或许可以起到止嗝的作用；吹纸袋，将一个纸袋套在嘴上，用两手捏住嘴口，弯腰憋气然后用力吹。

按压少商穴。这个穴位有止打嗝的作用，位于手指的拇指末节距离指甲角0.1寸的位置，如果打嗝，就按住少商穴出现酸痛感并且持续30秒，可以止住打嗝。

发现自己开始打嗝后，可以喝一大杯热水进去，要大口大口地喝，尤其是当自己想打嗝的时候，要猛力地吞水。打嗝的同时，按住手掌张开虎口的凹陷处，可以止住打嗝，但是要按到酸痛30秒后不打嗝为止。