出现眼睛疲劳是怎么一回事？

眼睛疲劳是一种常见的眼科疾病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕，长时间盯着电脑而对眼睛产生的一种伤害。下面跟着小编来了解导致眼睛疲劳的因素有哪些？

1、眼疾。患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起眼疲劳。

2、近视眼。近视眼很容易出现眼疲劳，因为近视看不清东西，想要看清楚，需要费更大的力，这样就容易出现眼疲劳。

3、体质及生活因素。比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。

4、其他。除去以上因素外，还有其他的一些因素，如环境因素或者是年龄因素也会导致的眼疲劳。

长时间使用电脑对眼睛是一种极大的伤害，尤其容易导致眼睛疲劳。因此，首先了解了导致眼睛疲劳的因素后，才能更好的去缓解眼睛疲劳。建议长时间使用电脑工作的人一定要注意让眼睛多休息。