根据体质类型选择治便秘的方法

便秘的痛苦不言而喻，很多人都亲身经历过。而治疗便秘似乎是个很普遍的话题了，今天小编得重点提出来：不同体质类型的人治疗便秘是有其特殊的食疗方法的。千万要对症下药哦。下面是具体内容：

不同类型便秘的食疗方

不同体质的人患便秘的症状也不相同，中医上将便秘的人的体质分为四种，可对症抓药。

1、气虚型。虽有便意，久蹲厕仍难以便出，大便并不干硬，有的甚至不成形，伴面色苍白，神疲乏力，舌淡胖，苔白，脉沉无力。推荐参芪粥。党参20克、黄芪15克、黑芝麻15克，粳米50克。将党参、黄芪水煎取汁，黑芝麻捣碎入药汁内，与粳米一起煮沸熬粥即可。

2、血虚型。大便秘结不通，伴面色无华、头晕目眩、心悸气短、唇舌色淡，脉细无力。推荐当归柏仁粥。当归20克、柏子仁20克、粳米50克，将当归、柏子仁洗净煎汤取汁，与粳米煮粥即可。

3、阳虚型。大便艰涩，排出困难，伴有小便清长，面色青白、四肢不温、喜热怕冷、腹中冷痛或腰膝冷痛，舌质淡、苔白滑、脉沉。推荐苁蓉羊肉粥。肉苁蓉15克、羊肉100克、粳米50克，先将肉苁蓉煎30分钟，去渣取汁，将羊肉切片后加入药汁中，可加入姜、料酒调味，加水煮至羊肉熟烂，再加入大米煮粥即可。

4、阴虚型。大便干硬成球，难以排出，口干口渴欲饮水，唇干舌燥，或伴手足心热等，舌红或淡红，或舌心裂纹，苔少或薄白少津，脉细。推荐松子仁蜂蜜粥。松子仁30克，粳米50克，蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状，加入粳米煮粥，粥成待温冲入蜂蜜，服食。

以上四种体质类型的特殊食疗方法希望可以增进大家对治疗便秘方法的了解，更多关于治疗便秘的方法，请持续期待我们寻医问药网的更新。