教你五招 让你头发长得快

很多冲动之人为了百变造型而在一分钟内长发变短发，然而，没过多久又想回到长发飘飘的时候。可惜，头发长得慢，恨发不能长。今天小编就来为大家解决烦恼。请学会本文介绍的5个小妙招，保管你头发长得快。

1、多梳头

每天坚持早晚各梳头一次，中间时间有空也可以多梳梳。梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能。最好使用桃木梳或者牛角梳，也可以使用专门的按摩梳，塑料梳易有静电不建议使用。

2、修建分叉头发

每天坚持检查发尾1-2吃，发现有分叉的头发要立即剪掉。只有把分叉的头发剪掉才能维持头发的健康，健康的头发才长得快。

3、保持头皮清爽

油会让毛孔堵塞造成脱发，如果是油性头发甚至需要天天洗。但洗头过多反而会不利于头发的生长，中性和干性发质的一般一周洗3次就够了。洗头的时候可以同时进行头皮按摩，可以促进头发的生长。

4、饮食均衡

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，保持饮食均衡为头发生长提供充足营养头发才会长得更快。

还要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳等)、钙质、胶质(鱼类食物)以及多吃深色蔬菜(菠菜等)。

5、啤酒护发

这算是一种偏方。

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

以上就是小编为大家总结出来的可以让头发快速长长的好方法，希望大家采纳并实践。更多关于护法养护的内容，请继续关注寻医问药网。