男人应酬多多 如何护理身体

男人应酬是难免的事情，因为生意或者工作的缘故，总是少不了应酬喝酒，碰见开心或者烦心的事也会喝酒。心情糟糕难免会喝多，不仅会神智不清醒耽误很多事，也会伤害到身体内部肝脏的健康。那么，男人应酬多该如何补身体呢?下面一起来看看吧。

过量喝酒还会导致肝功能低下，从而影响体内雌激素和雄激素之间的互相转化，一旦雌激素正常代谢的功能出现了障碍，就会引起男性性功能减退，加重性功能障碍，使男性的精子质量变差，出现少精、无精症。而从中医的角度来说，熬夜、过度劳累也是会导致肝肾两虚，所以这类男人阳痿就不仅仅是补肾的事了。

阳痿多与肝、肾有关。治疗应温补下元、肝肾同补。

其实肝肾同补食疗方也很简单：取鹌鹑蛋5～8个，用水煮熟后剥皮。取菟丝子、枸杞子各15克，加水煎约30分钟，放入鹌鹑蛋再煮10分钟。饮汤吃蛋，每天1次，连吃3～7天。症状缓解后，每周吃3～4次，坚持一个月。治疗阳痿期间，还宜节制房事，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，有助于病情好转。

如今男性的精神压力普遍过大，不少人因抑郁伤肝、肝气不舒，出现精神不悦、胸闷不舒、阳痿不起的症状。这种情况要从肝论治，也可试试佛手煲鸡蛋：取佛手20克、鸡蛋1～2个，加水同煮，蛋熟后去壳，放回锅内再煎15分钟，吃蛋饮汤。隔天吃1次，连吃半个月。佛手能疏肝解郁、燥湿化痰、理气和中，搭配鸡蛋同吃还可补精气，可治疗肝气郁滞型阳痿。

男人应酬多该如何补身体呢?看了上面的介绍，男士们知道了吧!虽然男人应酬是不可避免的事，但是如果不注意，就会伤害到身体的健康。我们知道酒精会对肝脏造成危害，而且饮酒过度也会影响体内新陈代谢，进而引发肾功能。所以男士朋友们，你们还在为应酬拼命喝酒吗?