预防身体健康疾病保护伞 你造吗？

年轻时我们为钱奔波，将来老了为身体健康而愁，相信大家也清楚有知名企业董事长为事业闯天下，因病去世，留下亿万财产该何去何从呢?因此，无视健康，亿万财富也是浮云，健康重于泰山、注重保健预防疾病。拥有健康才会拥有未来，健康乃生命之本，让我们来关注我们的健康吧!

如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。

1.照看好肝脏，少喝啤酒，可以把危险降低85%。

2.拦截心脏病多吃牛肉可以把危险降低29%。

牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。

3.绕开肺癌多吃坚果不吸烟可以把危险降低48%。

坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。

你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之;如果这些还不够，那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。

4.回避自杀--重整河山、把注意力放到工作上，可以把危险降低200%。

陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。

加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。立即穿上你最性感的衣服，出门去吧。