清扫体内六大阴毒还你阳刚之气

提及肝毒，相信很多人都知道，但是阴毒却很少有人知道。其实，阴毒阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒。而人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。只有将这些阴毒排出体外，才能为体内阳气争取生存的空间。

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水毒

阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水浊。想要驱逐水毒，首先要看医生，检查肾脏和心脏有无疾病，如果水毒是因肾功能不好导致的，可通过温肾来调动机体的气化能力;如果肾脏和心脏都没有病，那说明气血运行不好，需要多运动，饮食上可多吃一些除水湿的丝瓜、冬瓜等。