精神上的健康有利于防脱发

现代社会中由于人们的生活、工作压力都比较大。使得脱发成为了中年人乃至年轻人比较常见的现象，治疗脱发呢，我们主要以药物治疗为主，然而精神上保持健康也是不容忽视的。

有多种原因导致脱发，如真菌感染、患慢性病、体内缺少微量元素等，但多数脱发患者是神经性脱发。神经性脱发有两种，一种是 斑秃，另一种是长期.慢性脱发。 斑秃俗称“鬼剃头”，是一种局限性斑状脱发，表现为头部突然出现圆形、椭圆形或块状脱发。 斑秃是精神突然受刺激，情绪骤然起伏，过度悲伤所致。而长期慢性脱发，则表现为 头发逐渐稀疏，其原因是长期精神压力过度、神经衰弱、失眠、焦虑等。在精神压力的作用下，能够造成局部血液循环障碍，致使 头发生态改变和营养不良。精神压力过大，还可引起出汗过多和皮脂腺分泌增多，降低 头发生存的环境质量。据于主任介绍，这几年神经性脱发的患者逐年增多，而且患者的年龄有逐年降低的趋势。

笔者在治疗过程中发现，脱发患者特别是 斑秃、全秃、普秃，有85%的患者是因为精神上的因素所导致的，如人际关系、婚姻关系、家庭矛盾、心理创伤、工作或用脑过度等因素，容易产生抑郁、急噪、焦虑、失眠，导致精神压力沉重，情绪波动较大，所以在治疗中还要询问患者的病因病史，给予心理疏导与安慰，还可以通过调整自己的心态，减轻精神压力，均衡饮食，增强体质，达到自愈。

脱发是多种病症的综合，包括神经系统、内分泌系统、免疫系统和消化系统，任何一个系统出现了问题，都会造成 头发脱落。所以在治疗脱发的过程中，要加强心理疗法，使患者早日走出阴影。另外一点，无论脱发患者的发病原因如何，最终是精血亏损所导致。根据中医肾主精，其荣在发，发为血之余理论，脱发患者应在益精填肾，养血调血，以固其本，通过心理治疗和运动锻炼，最终达到标本兼治。

精神治疗与药物治疗相结合，能达到事半功倍的效果!