春捂时节 这四大部位一定要排首位

春季时节，老年人们就讲究个“春捂”。可是这“春捂”也是要讲究科学的，很多时候并不是一味的捂才健康。

首先要看温度

通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好是继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时，则可考虑脱点衣服了。

其次凭感觉

每个人的体质不同，耐受冷热程度也不同。要是“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗，就不妨早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。

昼夜温差也是判断“捂”不“捂”的标准之一。专家提醒，早春时节，应该多关注天气预报，提前一两天了解气温变化，适当增减衣物。这可在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激，从而减少疾病的发生。特别是当天气预报预告昼夜温差超过7—10摄氏度时，就该小心防寒了哦。