盐水洗五官保健康洗鼻可防鼻炎

盐水养生功效多，不仅能清肠通便，还能预防感冒、保护口腔健康。其实用盐水洗浴，既能对五官起到保健作用，又能增加美容效果。下面就来看盐水洗五官的保健功效吧。

盐水洗头

洗头前,在第一盆水里,加一勺食盐,洗头时让盐水在头皮先停留5-10分钟,可以去头屑、止痒。也可以在洗发液中加入一点食盐,温水拌均后,在头皮上揉搓,长期坚持,有加固发根之效。但是盐水泡头不可过于频繁,以一周一次为宜,否则容易导致头发干枯没有光泽。

盐水洗鼻

患有慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的朋友,在这个季节用盐水洗鼻,可缓解症状,消除炎症,还能有效防止复发。具体方法是,借用一定压力(如吸入), 将生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,或从一侧鼻孔排出,或从口部排出。借助于生理盐水的杀菌作用及水流的冲击力,将鼻腔内已聚集的致病及污垢排出,从而使鼻腔恢复正常的生理环境以及排毒功能,达到保护鼻腔的目的。

盐水洗眼

长期用眼的朋友,在眼部感到不适时,可考虑用淡盐水洗眼,能起到清洁杀菌的作用。但眼睛是很娇嫩的器官,如果不知道水和盐的分配比例,冒然冲洗,容易出问题。正确的方法是去眼科医院,在专业医师指导下冲洗。

盐水洗面

喜欢洗面的朋友,可以将少量食盐放在手心,加水数滴,用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后,用指尖沾盐水,从额部和颊部自上而下涂抹,边涂边作环形按摩,每处按摩3-5次,然后用温水洗去盐粉,再用自来水将盐分冲洗干净,最后涂上营养液或营养乳。盐水洗面可以及时清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”,以及皮肤表面的角质。油性皮肤者,单用盐和水即可;干性皮肤,则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中,加半匙食盐和适量的水,注意不可将盐水直接涂在眼睛周围,以免渍伤眼结膜。

在盐水美容、保健时,均应选用细盐;盐水和醋搭配起来使用,效果更佳。

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